走生塾【走】

近日、

中学生を対象にした授業が始まる。

体育ではなく、
総合学習の時間だ。


授業タイトルは

「自分をひもとくランニング」とした。

となると

簡単な誘導はあれ
受講生自身でやってもらうのが一番。

理想を言えば
カラーの異なる数校で行うのがベストだが、
それはいまはできないため相応の成果を吸い上げたい。

各テーマはコンパクトにした。
ごちゃっと集った生徒たちをさらに崩さないためだ。

想定外の結果にも期待しつつ

よい3月を迎えたい。




【日程】

第0回　オリエンテーション
授業構成：講義(議論)＋実技
ポイント：☆博論に沿う　☆段階的な体験　☆個人実践を週に1回以上

第1回　ランニングをひもとこう！
講義：学校と社会はつながっているの？
実技：(歩く1分＋走る1分)×10セット

第2回　自分の心をひもとこう！
講義：走れば体力だけが身につくの？
実技：主観的強度を50mでチェック

第3回　自分の体をひもとこう！
講義：持久走・長距離走で何を学んできたか？
実技：フォームのアレンジ

第4回　ランニング環境をひもとこう！
講義：たくさんのおとなが走っているのはなぜ？
実技：校内外探検

第5回　ランニング科学をひもとこう！
講義：大学の走る授業ってどんなもの？
実技：科学的トレーニングに挑戦(第4回までを踏まえて決定)

第6回　ランニング社会をひもとこう！
講義：イベントにはどんなものがある？
実技：ミニゲームorミニレース

第7回　ランニング授業をひもとこう！
講義：自分たちで授業をやるなら？
実技：？(当日決定)

第8回　「走る」を「○○」に換えてみよう！
講義：まとめ
実技：？(前日決定)