走生塾【走】

2020年度

第4期は全15回＋TT3回を以下の行程で完走致しました。



第1回　5月24日(日)　7㎞ジョグ＋1㎞×2＋びく石ハイク　

第2回　6月28日(日)　砂利芝流し10歩~100歩各1本

第3回　7月26日(日)　山辺コース＋ウッドチップ坂D

第4回　8月9日(日)　Max2㎞×Max8本

第5回　9月13日(日)　階段＋100＋200＋300＋400＋500＋600＋700

第6回　10月4日(日)　砂利芝300×Max15本

(10/17㈯4㎞ジョグ＋4㎞TT＋7㎞ジョグ)

第7回　10月31日(土)　600×10本

第8回　11月1日(日)　8㎞ジョグ＋5.3㎞TT

(11/21㈯7㎞ジョグ＋7㎞TT＋7㎞ジョグ)

第9回　11月22日(日)　わけて☆フル(リレー編:421×100周)

第10回　12月20日(日)　3時間走

(12/26㈯　8㎞ジョグ＋8㎞TT＋7㎞ジョグ)

第11回　1月10日(日)　芝ファルトレク＋ミニリレー

第12回　1月31日(日)　5.3㎞×Max6本

第13回　2月14日(日)　6㎞ジョグ＋6㎞TT＋7㎞ジョグ

第14回　2月28日㈰　岡部縦断マラソン(Max32㎞)

第15回　3月28日(日)　座禅＆修行走10㎞







新しい生活様式と合わせて

新しい走活用式(ランニングスタイル)が強いられる中、

重層的な二極化は大いに見て取れ・感じ取れました。


やる・やらない　のみならず

生かす・生かさないの枝分かれが絶え間なく続き

まるで別物・別人になってしまったようなモノ・ヒトも現れだしました。


それを　ウイルス　というのでしょう。




第4期のテーマは

「生きざまとしての走りざま」

でした。


「ざま」を言い換えれば　「様式」　です。

世に沿ってみました。というよりは挑んでみました。

上等だ、と。





第4期の収穫を挙げるとすれば



それは


一貫論また一環論のもと

わける＆つなぐ　の

健全な往復を繰り返すことからしか

確かな　個人固有の　「走生」　を　見出し・更新していくことはできない

という1つの観点の醸成です。

(学習内容は参加者の「さま」「ざま」の結集をたどるように決まっていきました)


この観点が

第5期の　ウイルス　になっていきます。





2020年度　第4期

ありがとうございました。



2021年度　第5期も

よろしくお願いいたします。


塾長　二見隆亮